Определить фертильную фазу можно также, измеряя базальную температуру


Статья

Измеряют ее в прямой кишке в одно и то время каждое утро

(например, прежде чем встать с постели). Далее записывают ее в специальную карту.
Используя записи в карте за первые 10 дней менструального цикла, нужно определить самую высокую из «нормальных низких» температур. Не следует принимать во внимание аномально высокую из-за лихорадки или других состояний температуру.

Далее нужно провести линию на уровне самой высокой из этих температур

. Эта линия называется прикрывающей или температурной линией.

Нефертильная фаза

начинается вечером 3-го дня подъема температуры выше прикрывающей линии.
Если в течение 3 дней температура опустилась до прикрывающей линии или ниже ее, это может oзначать, что овуляция еще не произошла. Во избежание беременности следует дождаться 3 последовательных дней подъема температуры выше прикрывающей линии, прежде чем возобновить половые сношения.

После начала нефертильной фазы нет необходимости продолжать регистрировать температуру. Измерение температуры можно прекратить до начала следующего менструального цикла. Половые сношения можно иметь до 1-го дня следующей менструации.

Ваше поведение будет зависеть от того, хотите ли Вы забеременеть или нет. С целью контрацепции следует воздержаться от половых сношений с начала менструации до вечера 3-го дня подъема температуры выше прикрывающей линии.

Симптотермальный метод

Это самый чувствительный и безопасный метод естественной контрацепции, он включает в себя правила для метода цервикальной слизи и базальной температуры тела.

Как применяется cимптотермальный метод?

  • после окончания менструального кровотечения Вы можете иметь половые сношения вечером каждого второго «сухого дня» в течение нефертильного периода до овуляции (это правило чередования «сухих дней», используемое в методе цервикальной слизи);
  • фертильная фаза начинается с появлением любой слизи или ощущения влаги во влагалище (это правило «ранней слизи», используемое в методе цервикальной слизи); в эту фазу следует воздерживаться от половых контактов;
  • следует воздерживаться от половых сношений до тех пор, пока правила «дня пик» и изменения температуры не будут применены;
  • в тех случаях, когда эти правила по-разному определяют конец фертильной фазы, всегда нужно следовать наиболее консервативному правилу, т.е. тому, которое определяет наиболее длинную фертильную фазу;

Пример:

Следуя правилу изменения температуры, женщина нефертильна после 16-го дня. В то же время, если следовать правилу «дня пик», она фертильна до 18-го дня. Поэтому она должна следовать более консервативному правилу «дня пик» и не иметь половых сношений до 18-го дня.

Дрейд А.И.
Медицина для чайников

К вышесказанному:

Читать комментарии :

#,
 Беременная Автор: tanyasalina ,

Когда лучше всего здавать на эстрогн и прогестерон гармоны???, кто владеет информацией и показаниями ответьте пожалуйста очень жду.

#,
 Беременная Автор: tanyasalina ,

Когда лучше всего здавать на эстрогн и прогестерон гармоны???, кто владеет информацией и показаниями ответьте пожалуйста очень жду.

#,
 Беременная Автор: tanyasalina ,

Когда лучше здавпть на эстроген и прогестерон по рекомендации. Если у кого есть подобная информация ответьте мне я очень жду

#,
 Мама Автор: asanys ,

Очень полезная статья, как раз то. Чтоя искала! Все никак не могла понять, как чертить эту горизонтальную линию. Спасибо за статью и такой сайт замечательный

#,
 Беременная Автор: evgeniya9070

А у меня вообще цервикальной слизи последние 3 года не бывает . Хотя раньше только по ней и определяла овуляцию.

#,
Автор: Tatiana07

#,
Автор: Alenushka ,

#,
 Планирующая Автор: Adelik ,

#,
 Мама Автор: Маленький Ёжик ,

Очень полезная статья, как раз то. Чтоя искала! Все никак не могла понять, как чертить эту горизонтальную линию. Спасибо за статью и такой сайт замечательный

#,
Автор: Amelia98181@mail.ru

Очень полезная статья, как раз то. Чтоя искала! Все никак не могла понять, как чертить эту горизонтальную линию. Спасибо за статью и такой сайт замечательный

#,
 Мама Автор: Lilith ,

Очень полезная статья, как раз то. Чтоя искала! Все никак не могла понять, как чертить эту горизонтальную линию. Спасибо за статью и такой сайт замечательный

#,
 Мама Автор: Lilith ,

Текст по умолчанию??

#,
Автор: netnatali@mail.ru

Очень полезная статья, как раз то. Чтоя искала! Все никак не могла понять, как чертить эту горизонтальную линию. Спасибо за статью и такой сайт замечательный

#,
 Мама Автор: 21 galina ,

Очень полезная статья, как раз то. Чтоя искала! Все никак не могла понять, как чертить эту горизонтальную линию. Спасибо за статью и такой сайт замечательный

#,
 Мама Автор: Лисса ,

Очень полезная статья, как раз то. Чтоя искала! Все никак не могла понять, как чертить эту горизонтальную линию. Спасибо за статью и такой сайт замечательный

Оставить комментарий:

Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.