* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Худеем вместе — Путь к идеальному весу!

Раздел: Здоровье

спрятать/показать
12 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

Дорогие мой! Не секрет, что лишний вес влияет на возможность иметь малыша. Поэтому предлагаю всем желающим скинуть лишние килограммы, а для этого присоединиться к этому проекту. Думаю, каждая из вас хотела бы избавиться от пары-тройки лишних кг, а некоторые, как например я, и от всех десяти! Ориентиром можно взять ваш рост. Оптимальное значение равно — рост в см минус 100. Получается при росте 170 см вес должен быть около 60 кг.

Для этого предлагаю с завтрашнего дня (13.02.2010) производить ежедневные взвешивания. Взвешивание очень похоже на тот ритуал, который мы с вами проводим ежедневно — измеренеие БТ. Только для этого вам понадобится не градусник, а весы. Так вот после измерения БТ, взвешиваемся, на вас должен быть минимум одежды. Допускается перед взвешиванием посетить туалет. Когда будете вносить очередные данные по БТ, можно под графиком оставить комментарий, например «Вес 65 кг». И так ежедневно. Таким образом вы сами и мы конечно сможем увидеть ваши достижения в борьбе с лишними кг.

Все желающие присоединиться пишите «Худею с вами. Рост 170 см» и ссылка на график.

А сейчас все ваши предложения, замечания и комментарии.

5      6   0      946

Читать комментарии 946:

#121, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

Наткаа, так а сколько ты сейчас весишь?

0 0
#122, 19 февраля 2010
Автор: МамаОля , Жлобин

Да, Юль, это у Натки нормальная реакция на операцию, я сразу на 3,5кг похудела после больнички. Просто потом еще держала себя в руках. Расскажу вам как я к операции готовилась..

0 0
#123, 19 февраля 2010
Автор: Наткаа , Донецк

76кг.А так хочется 53 кг.Как до свадьбы весила.Во сколько я набрала за 8 лет супружеской жизни.Расслабилась и осела дома.

0 0
#124, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

По поводу обертываний мало что могу сказать. А вот массаж очень помогает. Мой косметолог так и сказал, что при ежедневном массаже минут по 20 я сразу похудею. Он считает, что у меня (простите) и жира не так много, а слишком много лимфы в организме. Ее надо выгонять.

0 0
#125, 19 февраля 2010
Автор: Наткаа , Донецк

Хорошо помогает баночный массаж и медовый.Я когда-то заканчивала курсы массажа.

0 0
#126, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

У меня сейчас 72 примерно, а на свадьбе бало 52, а нажрала я их за 4,5 года. У меня «забрало» быстрее работает! гы…

0 0
#127, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита
Девочки, я немного отвлекусь от темы… Мне сейчас очень плохо, не стала создавать отдельный блог, но мне нужна ваша поддержка. Меня сегодня положили в госпиталь. И дела не наши девичьи, а сердечные — лежу в кардиологии. Может, конечно, все и к лучшему, хоть подлечусь перед беременностью, но как-то все неожиданно. Я в этом цикле настроилась на 100% Б! На этой неделе ждали О., а меня вот угораздило. Лечить будут дней 14 точно, потом пока все из организма выйдет. Этот цикл точно пролетели, а может и больше… Вот такие новости.
0 0
#128, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

Сегодня я с вами на связи, как будет дальше пока не знаю, поэтому ищу так сказать старшего по теме. Добровольцы есть?;)

0 0
#129, 19 февраля 2010
Автор: Наткаа , Донецк

ВыздоравливайСерде-это не шутка.

0 0
#130, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

Спасибо, Ната! Старшей будешь?;) Новичков принимать, участниц контролировать…

0 0
#131, 19 февраля 2010
Автор: Наткаа , Донецк
Я просто буду писать свой вес.Ну и оставлять коменты. А ты воздоравливай!
0 0
#132, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита
Ок, договорились :) А я постараюсь оставаться на связи. Или я совсем скисну, мне без вас очень плохо…
0 0
#133, 19 февраля 2010
Автор: Наткаа , Донецк

Через телефон можно заходить на сайт.Я пробовала,когда в больничке валялась.Но дорого у нас очень.

0 0
#134, 19 февраля 2010
Автор: МамаОля , Жлобин

Юля, что с тобой?

0 0
#135, 19 февраля 2010
Автор: МамаОля , Жлобин

Почему в госпиталь? Какие проблемы? Давление?

0 0
#136, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

Оленька, у меня сердце с 7 лет барахлило, но ничего серьезного или внимания никто не обращал. А сейчас все приперло! Аритмия, тахикардия, давление, все сразу. В понедельник меня сюда на скорой привезли, но не взяли, сказали мест нет и пнули домой. А сегодня пошла в поликлиннику, так врачи охать-ахать начали, опять в скорую и в отделение. Отлежалась вот и к вам сразу.

0 0
#137, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

Мне тоже через телефон можно, только дороговато. У меня нетбук и мегафон-модем. Милый принес, знает без чего мне еще хуже будет… А здесь кардиология, скорее всего попросят все убрать. Вот пока врачей нет сижу так сказать подпольно…

0 0
#138, 19 февраля 2010
Автор: Наткаа , Донецк

Мне кажется сейчас в больнице все можно.А ты главное не нервничай и выздоравливай.

0 0
#139, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита
Это военный госпиталь, солдат здесь только ну муштруют. Ну и гражданским иногда достается, короче как повезет. Надеюсь, что разрешат. Я не волнуюсь особо, но расстраиваюсь. Такой боевой настрой у меня был на этот месяц. 23 февраля мужу офицеру хотела подарок сделать, ну в смысле «заделать», а подарить через 9 месяцев, а тут такое…
0 0
#140, 19 февраля 2010
Автор: МамаОля , Жлобин

Юль, есть такой препарат, «Геровитал» называется. В нем хороший комплекс сердечных витаминов для укрепления и поддержания сердечной мышцы. Обязательно поговори на счет него с лечащим врачом.

0 0
#141, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

Спасибо, Оль. Обязательно спрошу про него.

0 0
#142, 19 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

А вообще я даже в этой ситуации стараюсь найти пользу. Как бы хорошо здесь не кормили, больничную пищу я не особо потребляю. Может хоть так «схудну» немного.

0 0
#143, 19 февраля 2010
Автор: МамаОля , Жлобин

С больничной едой можно похудеть даже если кушать ее «по полной»

0 0
#144, 19 февраля 2010
Автор: Леночка , Москва

Поправляйся Юлечка!!

0 0
#145, 19 февраля 2010
Автор: ЖенечкаЛапка , Первомайский
Девченочки, прошу прощения за долгое молчание, просто я по вечерам только бываю тут и в обед ненадолго, когда на обед с работы прихожу. Как сажусь читать коменты, так понимаю сразу сколько я пропускаю пока меня нет с вами. В одноклассниках есть группа Худеющие на «Минус 60». Я в этой группе, там и ссылки есть, кому интересно могу пригласить в группу. Я в одноклассниках: Гуторова Евгения Первомайский Харьковская область 27 лет (для поиска)
0 0
#146, 19 февраля 2010
Автор: ЖенечкаЛапка , Первомайский
вот ссылочки где можно найти информацию по системе:http://mirimanova.com/forum/index.php?showtopic=178 , а вообще в поисковике набираете: «сайт Екатерины Миримановой» или просто «Екатерина Мириманова» и поисковичок сразу же выдаст вам информацию. Или вот еще ссылка о самой системе: http://mirimanova.com/forum/index.php
0 0
#147, 19 февраля 2010
Автор: ЖенечкаЛапка , Первомайский
Вчера так тяжко было терпеть пока муж пирожное сьест (Вот что значит привычка есть по вечерам в неограниченом количестве), но я стерпела, ведь знаю что утром я сьем свое. А когда утром проснулась, то даже и не подумала за него. И на душе от этого легче стало. Правда, никак не могу заставить себя заняться хоть какой-нибудь физнагрузкой
0 0
#148, 20 февраля 2010
Автор: Наткаа , Донецк

А я сегодня оторвусь по полной.Муж хочет чебуреков.Нажарю и наемся вместе с ним.А завтра буду себя ругать.Но это же будет завтра.

0 0
#149, 20 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

Евгения,спасибо за сылки, обязательно посмотрю сейчас.

Оля, то что с больничной едой можно похудеть, это даже самим медикам понятно. Мне при поступлении вопрос задают: вес свой знаете? Я в ответ: ну да, 72,5кг. А мне девочки: а можно мы напишем 71,5? Я так удивилась, спрашиваю почему… А они, а вдруг вы пока у нас будете, похудеете, а нас за это ругают. Вот так!

Меня это настраивает на то, что с 1 кг я точно расстанусь.

0 0
#150, 20 февраля 2010
Автор: Юля Кошка , Чита

Ната, так хочу чебуреков!!! Вот душу то расстравила… Ну а один день можно и оторваться, только потом очень сильно нужно себя поругать. Мы женщины, и у нас должны быть слабости…

0 0
страница 5 из 32

— ползунок для удобной и быстрой навигации, используй его.


Оставить комментарий:

Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.

  • ⦿
  • ⦿