* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Для мамочек двойни

Раздел: Дети

спрятать/показать
31 января 2012
Автор: Ангелок1 , Алма-Ата

1) Материнский капитал на близнецов

Если близнецы — первые дети в семье, положен ли материнский капитал?
Да, положен. В соответствии со статьей 22 Федерального закона от 15. 11. 1997 N 143-ФЗ «Об актах гражданского состояния» запись акта о рождении в случае рождения двоих или более детей одновременно составляется в отношении каждого ребенка с указанием последовательности их рождения. В итоге мать получает два свидетельства о рождении, которые может представить в территориальный орган Пенсионного фонда.

Сколько материнских капиталов положено семье, где уже есть старший ребенок, а потом родились близнецы?
В этом случае, как и в любом другом, семья получит только один сертификат на материнский капитал. Это объясняется тем, что материнский капитал выдается один раз в полном объеме или несколько раз по частям, но все части в сумме не могут быть больше одного полного объема. Материнский капитал каждый год индексируется.

До какого года нужно родить ребенка, чтобы получить материнский капитал?
Федеральный закон, регулирующий этот вопрос, вступил в силу с 1 января 2007 года и применяется к правоотношениям, возникшим в связи с рождением (усыновлением) ребенка (детей) в период с 1 января 2007 года по 31 декабря 2016 года. Так что все вторые и последующие дети, рожденные до истечения 2016 года, если мама еще не получаламатеринский капитал, могут на него рассчитывать.

Положен ли материнский капитал в случае смерти одного из детей?
Положен, но лишь в том случае, если умерший ребенок прожил больше недели и ему было выдано свидетельство о рождении. Это связано с тем, что для получения сертификата на материнский капитал необходимо предоставить два (или больше, у кого сколько детей) оригинала свидетельств о рождении детей. На детей, умерших на первой неделе жизни, свидетельство о рождении не выдают.

2) Помощь с двойней

Помощь с двойней
Справиться нелегко и с одним младенцем, поэтому, как правило, молодой семье на помощь приходят бабушки и дедушки. Но если младенцев двое, помощь просто необходима. И няня здесь уже не прихоть, а насущная потребность семьи.

Брать ли няню?
Да, няня в этом случае просто необходима, если только нет постоянных помощников среди членов семьи. Четыре руки — этот тот минимум, который необходим для того, чтобы искупать, накормить и переодеть двух маленьких детишек.

Сколько cтоят услуги круглосуточной няни для двоих детей?
Для Москвы и Санкт-Петербурга надо рассчитывать на сумму порядка 700–1000 у.е. На одну няню, а скорее всего потребуется две няни (работа по 12 часов). Итого примерно в 2000 у.е. Обойдутся семье помощники для двойни.

Как успевать делать домашние дела с двойней?
Главный совет — отказаться от перфекционизма, и помнить, что успеть всё невозможно. Надо расставить приоритеты, выбрать для себя что-то главное, и стараться это делать, а всё остальное — по мере возможности. Ни в коем случае нельзя отказываться от помощи друзей и близких — любое свободное время, которое мама может потратить на детей или на себя — ценно. Также очень важно приучить себя к организованности: пиcать на листе бумаги в столбик приоритеты, писать (рисовать, составлять таблицы), за кем из детей, во сколько и какой необходим уход — так, чтобы можно было это понять с одного взгляда, делегировать домашние работы и распределять обязанности между теми, кто готов помочь. Важно усвоить правило: пусть подождут дела, которые могут подождать, и научиться экономить время. Например, при приготовлении пищи: незаменимым помощником станет пароварка, а при уходе за вещами — прачечная и химчистка.

Как не допустить развития послеродовой депрессии?
Вероятность развития депрессии с двойней по статистике гораздо выше. Важно помнить, что мама тоже человек, и любую случайно выпавшую возможность (детей забрали погулять, или они заснули, или пришёл кто-то помочь) — надо использовать в первую очередь для себя! То есть сначала сделать то, что хочется самой — спать, значит лечь и спать, или выпить в тишине чашку кофе, или принять ванну, почитать журнал, позвонить подруге — это в первую очередь, а не использовать «окно» для тех же самых уборок-готовок-глажек, которые и так не прекращаются.

3) Грудное вскармливание двойни

Кормить грудью двойню — занятие непростое, но вполне осуществимое при соблюдении некоторых правил. И даже длительное кормление (до двух-трех лет) вполне реально.

Почему так важно следить за питанием матери?
Обычно мамы относятся к своему питанию не слишком серьезно: им главное накормить детей. Но одно невозможно без другого. Так как женщине предстоит кормить грудью двойню, у нее должно быть хорошее поступление молока, иначе оба ее ребенка не получат достаточного питания. Питание напрямую связано с выработкой молока. Здоровое питание обеспечивает выработку достаточного количества хорошего молока (от 650 до 760 грамм в день у кормящей мамы). Ежедневно на это сжигается около 500 калорий. Поэтому, если мама, кормящая грудью двойню, плохо питается, то ее здоровье ухудшается, поскольку организм отдает главный приоритет выработке молока, а затем снижается и количество молока.

Сколько калорий в день должна получать женщина, кормящая двойню?
Мама двойни должна ежедневно потреблять 2,500 калорий. Это количество должно быть увеличено до 2,800 калорий ежедневно, если грудное вскармливание продолжается более трех месяцев. При этом нужно не потреблять этот объем за раз, а составить график пятиразового питания, так будет обеспечено регулярное потребление калорий. В питание мамы двойни должны входить фрукты, молочные продукты с низким содержанием жира и вода во время каждого употребления пищи.

Основные причины для переживаний
Недостаточная выработка молока, потрескавшиеся и воспаленные соски, а также лактостаз являются основными причинами беспокойства у мамы, кормящей грудью двойню. Для решения этих проблем нужно всего лишь время.

Сразу или по очереди?
Чтобы жизнь не превратилась в сплошную череду кормлений и укладываний, кормить близнецов желательно примерно в одно и то же время. Прикладывать их к груди можно по очереди или одновременно. В первое время, когда у новорожденных еще не сформировался правильный захват, лучше кормить их по очереди, а потом, когда дети научаться брать грудь, можно попробовать прикладывать их одновременно.

В какой позе кормить?
Выбор позы зависит исключительно от удобства для мамы. Для начала можно расположиться в кресле, поставить под ноги небольшую скамеечку, чтобы было удобнее. Так же можно использовать специальную подушку для кормления или две большие подушки, с помощью которых можно зафиксировать положение малышей. Существует два основных варианта, как держать детей во время одновременного кормления. Можно расположить малышей так, чтобы головки были удалены друг от друга, а ножки скрещены (актуален для совсем маленьких). Другой вариант — положить младенцев головками друг к другу, а ножки отвести в стороны, чтобы они оказались у вас под руками.

Как чередовать груди?
Выработка молока в молочных железах происходит неравномерно: одна грудь может оказаться более «емкой». Поэтому имеет смысл прикладывать малышей к разным грудям по очереди: в одно кормление предложить одному ребенку левую грудь, другому — правую, а в следующее кормление — наоборот. У одного младенца аппетит может быть лучше — он будет чаще просыпаться и просить есть. Предлагая ему грудь, не стоит забывать о втором малыше — его лучше тоже разбудить и покормить, чтобы часы кормлений, сна и бодрствования у детей совпадали.

Хватит ли молока?
Очень часто мамы близнецов волнуются: а хватит ли молока сразу для двоих деток? Это удивительно, но мать может кормить своим молоком и двоих, и даже троих детей! Ведь женский организм, выносивший вместо одного ребенка двух или более, «рассчитан» и на соответствующее количество «молочного питания». Здесь природа придерживается мудрого принципа: чем больше потребность в грудном молоке, тем больше его вырабатывается. Не важно, прикладывает мама своих малюток к груди поочередно или кормит двоих одновременно, сцеживает ли его и предлагает им в бутылочках. Опытный консультант по грудному вскармливанию или мать, имевшая опыт кормления близнецов, могут подсказать наилучшее решение.

Как проверить, хватает ли молока?
Определить это очень просто: малышам хватает молока, если в первые шесть недель жизни они мочат пеленки 6–8 раз в сутки, опорожняют кишечник от 2 до 5 раз в сутки и сосут 8 -12 раз в сутки, а каждое кормление длится от 10 до 40 минут.

Часто ли кормить?
Оптимально кормить детей «по требованию»-то есть на каждый писк или при появлении поисковых движений.

Как стимулировать выработку молока?
При правильной организации кормления это не понадобится. Если молока все-таки не хватает, стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

4) Как уложить спать двойню

Уложить спать ребенка — задача не простая, об этом написано множество книг, разработаны целые методики. А двое детей автоматически создают родителям и двойные проблемы. Но только лишь тогда, когда в родительском подходе нет системы.

Как создать комфортные условия для сна?
Для того, чтобы ночь прошла спокойно, нужно создать комфорт всем. Если дети спят вместе беспокойно, можно попробовать уложить их в разные кровати. Малыши не должны быть слишком тепло укутаны, важно, чтобы им не было жарко, особенно если дети спят в одной кроватке. Пустышка может помочь в укладывании, но ребенок может расплакаться, если потеряет ее во сне. Кормить малышей перед сном лучше вместе. Когда просыпается один из детей, то и другого лучше накормить в это же время.

Нужен ли двойняшкам режим?
Режим просто необходим. И устанавливать его лучше с самого начала. Двойняшки часто появляются на свет преждевременно, и из-за этого они могут находиться в специальных отделениях после рождения. Там они привыкают к регулярным кормлениям и уходу. По возвращению домой детям может не хватать привычного распорядка. Иногда один из детей возвращается домой раньше другого и это существенно усложняет задачу. Однако, как только все будут вместе — сразу стоит организовать распорядок дня. В будущем это сбережет родителям массу времени и нервов.

Что надо знать о режиме?
Привычка укладываться спать вырабатывается со временем, поэтому очень важно установить распорядок с самого начала. Родители, бабушки и дедушки, и другие люди, помогающие ухаживать за новорожденными, должны строго придерживаться этого плана. Нужно укладывать детей спать в одно и то же время в отдельной комнате, если есть такая возможность. Находясь в своей комнате, близнецы дают остальным членам семь время для отдыха и сами спят спокойно. Стоит придумать и соблюдать ритуал отхода ко сну (ванна, легкий массаж, колыбельные) — он поможет малышам настроится на сон и расслабиться.

Возможен ли совместный сон с близнецами после года?
Оптимально уже отказаться от совместного сна к этому возрасту. Не стоит поддерживать детей в их желании спать с родителями. Часто это может вызвать проблемы со сном, особенно если близнецы начинают соревноваться друг с другом за время, проведенное с вами. Не лучшим образом такой сон сказывается и на самочувствии родителей, отношениях пары. Родителям необходим полноценный сон, чтобы заниматься детьми на следующий день.

Что делать, если проблемы со сном решить не удается?
Можно завести дневник и отмечать там все подробности (кто из детей просыпался, когда и по какой причине). Таким образом, иногда удается найти причину, мешающую новорожденным спать. Эти заметки также будут полезны во время консультаций с врачом. Если ребенок не хочет ложиться спать, у этого, наверняка, есть причины. Например, дети могли играть в активные игры перед сном и перевозбудиться. В этом случае, лучше разрешать вечером только спокойные игры. Если время сна меняется из-за праздников или каких-то других причин, потом нужно постепенно вернуться к обычному распорядку дня. Если у детей постоянно возникают проблемы со сном, возможно, стоит пересмотреть весь режим дня, так как дети могут быть готовы к более «взрослому» распорядку.

Можно ли класть близнецов спать вместе?
Близкий телесный контакт и прикосновение друг к другу успокаивает малышей-близнецов. Они любят подползать друг другу, обниматься и это помогает им чувствовать себя так же комфортно, как в утробе матери. До какого возраста им нужно спать вместе? На этот вопрос специалисты не дают однозначного ответа, многие советуют — до 3 месяцев, но лучше ориентироваться на предпочтения малышей.

Если не вместе, то как?
Если двойняшки не засыпают вместе, то имеет смысл cначала уложить спать более спокойного ребенка Если один из близнецов более плаксивый, а второй спокойнее, у родителей появится искушение сначала уложить первого. Так поступать не рекомендуется. Это чревато тем, что спокойный ребенок будет страдать из-за дефицита внимания. Перед тем как взяться за «крикуна», надо убедиться, что второму ребенку хорошо и уютно. Не стоит волноваться из-за того, что один из двойни, просыпаясь, будит второго. Большинство малышей не выказывают признаков недовольства плачем второго, даже если лежат они в одной кроватке.

5) Купание близнецов

Организовать одновременное купание двух детей и обеспечить их безопасность довольно сложно, и в первые месяцы можно купать их по очереди или даже в разные дни, чередуя ванну и ежедневный гигиенический уход за кожей. Обычно родители начинают купать детей вместе, когда они уже уверенно сидят в ванной без поддержки, используя купание как способ организовать совместные игры для малышей.

Как купать новорожденных близнецов?
При купании новорожденных близняшек не обойтись без помощников. Для того, чтобы совместить режимы малышей, рекомендуют купать и кормить их одновременно, тогда, скорее всего, и заснут они вместе. Если режим сна и кормлений у малышей не совпадает, и это всех устраивает, то начинать купать второго ребенка имеет смысл тогда, когда первый практически заснул. При этом, если режим двойняшек совсем расходится, то в семье всегда будет требующий внимания младенец, и времени на отдых у взрослых может совсем не остаться.

При занятиях грудничковым плаванием в большой ванне, удобнее купать детей поодиночке, чтобы было достаточно места для водных маневров: восьмерок, поворотов, проныриваний. Купать «в пеленке» удобнее одновременно, и для этого лучше использовать отдельную маленькую ванночку для каждого из детей.

Эксперименты с частотой банных процедур, временем суток, очередностью купания малышей, позволяют быстро найти оптимальный для конкретной семьи ритм.

Где удобнее купать малышей?
Это зависит исключительно от желания взрослых. Малышей можно купать сразу в большой ванне, занимаясь с ними грудничковым плаванием или просто давая им расслабиться в «большой» воде. В маленькой ванночке деток можно мыть друг за другом, менять воду между купанием первого и второго ребенка не обязательно. Если для купания используются две разных ванночки одновременно, то важно, чтобы в ванной комнате хватало места двум взрослым. Многие родители выносят ванночку на стол в кухне или гостиной, так как там более просторно. Кроме того, с гигиенической точки зрения, достаточно просто сполоснуть детей под душем, посадив их в таз или положив на живот на резиновый коврик.

Как купать подросших малышей?
После того, как дети научились уверенно сидеть, большинство мам купают малышей одновременно, чтобы не заставлять детей скучать, ожидая своей очереди. Самое главное в купании детей после полугода — сделать банные процедуры интересным и полезным времяпрепровождением. Если один из малышей больше любит воду, чем другой, то это обязательно нужно учитывать при организации купания, и любителя мыться нужно запускать в воду первым. Подросшие детки обожают купаться вместе с родителями. Однако у совместного купания есть и противники, считающие эту процедуру негигиеничной.

Нужен ли стульчик для купания?
Для купания малышей до 6 месяцев можно использоватьспециальные матрасики и горки для купания. Если дети уже научились сидеть, для купания можно использовать специальное сиденье, крепящееся ко дну ванной на присосках и удерживающее ребенка от соскальзывания в воду. Обычно малышам удобно сидеть с опорой на спину, когда обе руки заняты игрушками. Однако активные дети могут вылезать из такого стульчика, а также сильно протестовать против любой попытки ограничить их свободу передвижения. Кроме того, некоторые модели стульчиков ненадежно крепятся и легко отлипают от дна ванны или просто открываются, так что даже если малыши сидят в стульчиках, от них нельзя отвлекаться ни на мгновение. Уровень воды в ванне должен быть не выше пояса сидящего малыша, чтобы, если он вылезет из стульчика и решит лечь на живот, его голова все равно находилась бы над водой.

Как помочь детям получать удовольствие от купания?
Со второго полугодия на первый план выходит задача превратить купание в интересное развивающее занятие. Близнецы друг для друга, в первую очередь, партнеры по играм, и ванная — отличное место для того, чтобы учиться взаимодействию друг с другом.

Там можно изучать свойства воды, учиться переливать воду, поднимать со дна «сокровища» (например, утонувшие игрушки), брызгаться, играть с мыльной пеной и пускать пузыри, рисовать мелками для кафеля и пальчиковыми красками. Часто получается, что малыши хотят учиться нырять, плеваться водой или пить из ванной. Иногда это пугает родителей, но если вода в ванной достаточно чистая и не содержит бытовой химии, то от разовых экспериментов под контролем взрослых большого вреда не будет. Ванная — прекрасное место для изучения свойств предметов: легкий/тяжелый, впитывает воду/не впитывает воду — все это в игровой форме можно показать малышам во время купания.

Постепенное снижение температуры воды в ванной и увеличение продолжительности купания способствует закаливанию, профилактике простудных заболеваний и готовит детей к купанию в бассейне и открытых водоемах.

Какие меры предосторожности стоит предпринять при купании?
Необходимо следить за температурой воды, чтобы дети не перегрелись и не замерзли. На пол в ванной комнате и в самой ванне нужно постелить пенополиуретановые или резиновые коврики против скольжения.

Опасно оставлять детей в воде одних, даже если они уже умеют сидеть и стоять сами: ребенок может упасть, удариться, захлебнуться даже в небольшом количестве воды. Кроме того, нужно убрать из зоны досягаемости различные косметические и моющие средства, потому что ребенок может попробовать их на вкус. Во время купания с детьми должен постоянно находиться взрослый.

6) Прогулки с двойней

Прогулка с двойней в городе — настоящее испытание для мамы, будь детям два месяца или пять лет.

Реально ли гулять с двойней одному?
Да, до некоторого возраста, а точнее до тех пор, пока дети не начнут ходить, вполне возможно гулять с двойней одному. Правда, это потребует определенной подготовки, в том числе и физической. Итак, при прогулке с коляской потребуется сначала собрать детей, потом спустить вниз коляску (оставив детей дома), потом отнести детей и положить их в коляску. Вернуться домой нужно будет тоже в несколько заходов: сначала дети, потом коляска.

Что делать, если дети разбегаются в разные стороны?
После года, когда дети начинают самостоятельно ходить, прогулка с ними становится непростым занятием. Надо научить детей гулять за руку и не отходить далеко от сопровождающего, научить их самостоятельно спускаться и подниматься по лестнице, выбрать место для прогулок, удаленное от проезжей части и прочих мест повышенной опасности. Тогда под истории, стишки и разговоры, доведя детей до площадки, можно отпустить их побегать, а потом так же вернуться домой. Очевидно, что в центре города разбегающиеся в разные стороны дети — это довольно опасно. Именно поэтому, до того, как дети привыкнут слушаться и ходить за руку, гулять с ними оптимально вдвоем или даже втроем.

До какого возраста можно гулять в коляске?
Пока дети с удовольствием ездят в коляске и не конфликтуют, ее вполне можно использовать. Компромиссным вариантом может стать одинарная коляска-трость, на случай если кто-то из малышей устанет. В сочетании со слингом для второго малыша, она способна сделать прогулку с двойней вполне комфортной и реальной задачей даже для одинокой мамы.

Прогулки на балконе
До определенного возраста, дети действительно вполне могут гулять на балконе. Для этого им надо оборудовать спальные места. Подойдут либо две коляски, либо две небольшие люльки, которые можно поставить на балконе. Это позволит детям спать на свежем воздухе, а маме сбережет время и силы. Однако этот вариант хорош лишь до тех пор, пока дети не научаться садиться или вставать в коляске — дальше это может быть опасно.

7) Игрушки для двойняшек

Первое познание мира происходит через игру — это самый понятный и простой для ребенка способ получения информации. Именно поэтому важно научить двойняшек играть, делиться игрушками, уступать в игре и так далее.

Одинаковые или разные игрушки покупать близнецам?
Одна из главных проблем воспитания близнецов — научить их делиться друг с другом. Двойняшкам всегда кажется, что у второго игрушки лучше. И если какая-то кукла или машинка присутствует в доме только в одном экземпляре — оба ребенка захотят играть с ней одновременно. Поэтому родителям имеет смысл покупать игрушки, в которые могут играть сразу оба ребенка, например, кукольные домики, железную дорогу или настольный баскетбол.

Каждый хочет игрушку другого — как себя вести?
Если дети ссорятся из-за какого-то предмета, нужно объяснить им, что можно поиграть в него и по очереди. Хорошо учить детей делиться на собственном примере. Например, показывать, что папа и мама могут по очереди пользоваться какой-то вещью, не ссорясь друг с другом. Но все-таки, у каждого ребенка должны быть и личные игрушки, взять без спросу которые никто не может. Индивидуальность у детей нужно развивать с раннего детства, ведь родители близнецов воспитывают не одно двухголовое чудо-юдо, а две самостоятельные личности.

Что можно дарить двойняшкам?
Если речь идет о подарках до года, то они в большинстве случаев предназначены для родителей, нежели для детей. У детей младше одного года мало представлений о подарках. Идеальные подарки для двойняшек зависят от представлений родителей о правильном воспитании близнецов. Если они своими словами и действиями выражают, что они не хотят идентичных жизней для своих детей, тогда предпочтительно дарить разные подарки. В ином случае, можете спокойно дарить одинаковые, но уникальные подарки. Так, похожие, но не идентичные мягкие игрушки являются уникальными подарками. Вы можете подарить одному ребенку кенгуру, а другому — коалу. Игрушки, различные по дизайну — уникальный подарок. Двойняшки могут меняться игрушками, чтобы составлять разные наборы. Дети постарше будут наслаждаться игрой, заставляя игрушки разговаривать. Обучающие игрушки дети могут использовать вместе.

8) Развитие речи у близнецов

Логопеды традиционно причисляют двойняшек к «группе риска», поскольку во многих случаях речь у них развивается с задержкой. Считается, что годовалый ребенок должен произносить до 10 простых слов и знать названия нескольких предметов. Родители близнецов часто начинают беспокоиться, оттого что их дети знают меньше слов, или вовсе еще не начали говорить к этому возрасту. Дело в том, что близнецы подолгу общаются между собой на собственном, автономном языке, а кроме того, каждому из них достается вдвое меньше родительского внимания.

Когда должны начинать говорить двойняшки?
Считается, что двойняшки начинают говорить с некоторым опозданием, хотя для них нет никаких официальных «заниженных» норм развития. Что же касается стандартов, то годовалый ребенок использует в активном словаре 3–5 «лепетных» слов с соотнесением, понимает простую инструкцию, названия отдельных предметов, даже узнает их на картинках. В два года дети уже строят предложения из 2–3 слов, употребляя глаголы, прилагательные; начинают использовать местоимения «я», «ты», а словарный запас в этом возрасте увеличивается до 50 слов. Еще через полгода ребенок уверенно использует местоимения и предложения из двух слов. К трем годам, как правило, ребенок общается предложениями из трех слов и более (не сложными), использует множественное число существительных и глаголов, понимает значение простых предлогов, называет свое имя, понимает прочитанные короткие рассказы и сказки.

Почему двойняшки говорят между собой на своем языке?
Этот автономный язык, непонятный для «непосвященных», специалисты называют криптофазией. Постоянно общаясь друг с другом, двойняшки не слишком стремятся к тому, чтобы другие понимали их язык, и сами не заинтересованы в том, чтобы как можно скорее начать понимать окружающих. Этим и объясняется их отставание в речевом развитии. Для того чтобы избежать более тяжелых последствий, родители должны уделять близнецам максимум внимания, усиленно занимаясь развитием их речи.

Нужно ли бороться с криптофазией?
Детей нужно приучать говорить на общепонятном языке — это очень важно для их развития. С этой целью следует максимально расширять круг их общения. Можно распределить нагрузку по занятиям с детьми между отцом и матерью, так чтобы каждый из них получил возможность уделить больше времени индивидуальному общению с одним из детей, продолжая общаться и с двумя вместе.

9) Кроватки для двойняшек

Родители двойняшек, как правило, покупают своим детям две кроватки, чтобы каждый ребенок имел собственное пространство для сна и для игр в первые месяцы и годы жизни. Это помогает более комфортно организовать пространство для малышей, а при необходимости — отвести каждому из них по своей комнате. Однако сразу после рождения и в течение нескольких первых месяцев жизни двойняшки вполне могут делить одну кроватку или спасть в люльках-переносках.

Что выбрать для двойняшек — колыбельки или кроватки?
Многие родители двойняшек покупают своим малышам люльки или колыбельки, потому что они занимают меньше места. Это особенно важно в малогабаритных квартирах. Новорожденным детям после пребывания в матке может быть неуютно в большом открытом пространстве. Поэтому обычная детская кроватка может показаться слишком просторной, вызывать беспокойство. Закрытое пространство люльки успокаивает ребенка, помогает ему лучше спать. Колыбель или корзинку легко передвигать, носить по квартире, чтобы ребенок был ближе к маме; ее всегда можно поставить рядом с кроватью взрослых, чтобы было легче вынимать ребенка ночью для кормления. Колыбельки с двойняшками можно разнести по разным комнатам, что позволит распределить родительское внимание между двумя детьми. После четырех-пяти месяцев малыши уже активно двигаются, могут вставать на четвереньки, и это повышает риск выпасть из колыбели. Тогда родителям все равно приходится покупать кроватки. Кроме того, для люлек сложно подобрать матрас — как правило, они снабжены штатным тонким матрасиком, который не всегда отвечает ортопедическим требованиям. Таким образом, люлька хоть и удобна, но срок ее службы очень краток. Детские кроватки могут служить малышам с рождения и до 4–5 лет. У них, как правило, всегда бывает достаточно жесткий ортопедический матрас.

Можно ли обойтись одной кроваткой?
Часто родители двойняшек покупают сначала одну кроватку. Ведь пока дети маленькие, они могут с легкостью разместиться в одной кроватке вдвоем, не мешая друг другу. В этом случае вторую кроватку приходится покупать только тогда, когда дети немного подрастут и каждому ребенку потребуется собственное пространство. Однако нередко случается, что дети спят беспокойно, мешают друг другу, их режимы сна и кормления не совпадают. В этих случаях приобретение второй кроватки становится необходимостью с первых же дней после рождения малышей. Если дети беспокоят друг друга, а жилищные условия позволяют, кроватки с двойняшками лучше поставить в разных комнатах. Это поможет создать более комфортные условия для каждого из малышей.

Как организовать совместный сон?
Даже убежденные сторонники совместного сна считают, что здесь важно соблюдать правило «одна кровать — один ребенок». Поэтому родителям двойни следует расширить пространство для сна — например, приставив детскую кроватку без одной стенки к родительской кровати. Если позволяют размеры комнаты, можно поставить две кроватки по разным сторонам большой кровати. Таким образом, с одной стороны, все смогут спать вместе, а с другой — у малышей будет своя безопасная территория.

Как организовать пространство для сна двойняшкам старше трех лет?
Когда дети достигают трехлетнего возраста, родители вновь начинают задумываться о спальном месте для двойни. Двухъярусные кровати для двойняшек лучше приобретать в более старшем возрасте, поскольку двух-трехлетнему малышу еще рановато спать под самым потолком. А вот раздвижные кроватки, где днем одна убирается в другую, а на ночь выдвигается, позволяют при необходимости развести детей по сторонам комнаты или вообще разместить двойняшек на ночь в разных комнатах. Впрочем, подросшие двойняшки со спокойным темпераментом нередко могут спокойно спать вдвоем на одном диване или кровати. 10) Коляска для двойни

Коляска для двойни — это легкий и простой способ гулять с двумя малышами одновременно. Нередко такую коляску покупают и родители погодок. Современные коляски для двойни продуманы до мелочей и могут быть самых различных модификаций.

Где найти и как выбрать коляску для двойни?
Большой выбор колясок сегодня представлен в интернете. В интернете можно узнать и ширину, и длину (чтобы проверить, везде ли она пройдет) и вес коляски, что немаловажно. Однако покупать коляску, не увидев ее ни разу, довольно волнительно. Поэтому можно и нужно посмотреть представленные в магазинах образцы, ощутить вес, управляемость, проверить тормоза и так далее. А после того, как окончательное решение принято, можно снова вернуться в интернет: там, как правило, и цены ниже, и доставка бесплатная. Кстати, на некоторые коляски, доставляемые из-за рубежа, нужно записываться за несколько месяцев.

Виды колясок для двойни
«Паровозик» — так называют тип коляски, в которой детишки находятся друг за другом. В зависимости от модели, малыши располагаются к маме спиной или лицом; спинки откидываются полностью или частично; сидения располагаются на одном или разных уровнях. Разновидностью «паровозика» является так называемый «лимузин», в котором малыши сидят лицом друг к другу. Другая версия коляски для двойняшек — «бок-о-бок», в ней дети сидят рядом друг с другом. Этот тип тоже имеет свои различия в зависимости от новизны модели и ее производителя. И, наконец, «трансформер». Здесь на станину можно установить как короб (люльку), так и сидение, а детей посадить как рядом, так и лицом к лицу, по ходу движения или против.

У каждого из этих вариантов есть свои достоинства и недостатки. По мнению многих мам двойняшек, довольно удобно расположение кресел паровозиком: во-первых, дети друг друга не будят, так как расположены довольно далеко друг от друга, во-вторых, в любые двери входит отлично, умещается на стандартные пандусы. Но с другой стороны, в узких подъездах, в подъездах с двойными дверями и в малогабаритных квартирах такая коляска может не пройти: у нее довольно большой радиус разворота. Коляску «бок о бок» часто выбирают в качестве второй, так как большим деткам не интересно сидеть подолгу друг за дружкой, хочется большего обзора и общения с окружающим миром.

Пройдет ли коляска в дверь?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно измерить ширину дверного прохода и сравнить с шириной выбранной коляски. Поместится ли коляска в багажник автомобиля? Для ответа на этот вопрос, есть смысл сравнить размеры багажника автомашины и коляски в сложенном виде. Некоторые коляски удается уместить даже в самый маленький багажник, просто отстегнув колеса.

Удобно ли детям сидеть в коляске для двойни?
До какого-то времени — довольно удобно, но примерно после 1 года родителям стоит подготовиться к тому, что дети начнут конфликтовать. Возможно, в этом возрасте стоит перейти к одинарным коляскам, или совместить коляску со слингом или прогулками пешком.

Может, лучше две одинарных коляски?
Если в семье есть возможность гулять с детьми вдвоем, то этот вариант может оказаться вполне достойным выходом из положения. Посадочные места в одинарных колясках шире, да и выбор качественных колясок больше. А после года, как уже отмечалось, это избавит родителей от конфликтов.

10           7   0      14

Читать комментарии 14:

#1, 31 января 2012
Автор: Ангелок1 , Алма-Ата

В одном пункте не то вставила… вот

Грудное вскармливание двойни

Кормить грудью двойню — занятие непростое, но вполне осуществимое при соблюдении некоторых правил. И даже длительное кормление (до двух-трех лет) вполне реально.

Почему так важно следить за питанием матери?
Обычно мамы относятся к своему питанию не слишком серьезно: им главное накормить детей. Но одно невозможно без другого. Так как женщине предстоит кормить грудью двойню, у нее должно быть хорошее поступление молока, иначе оба ее ребенка не получат достаточного питания. Питание напрямую связано с выработкой молока. Здоровое питание обеспечивает выработку достаточного количества хорошего молока (от 650 до 760 грамм в день у кормящей мамы). Ежедневно на это сжигается около 500 калорий. Поэтому, если мама, кормящая грудью двойню, плохо питается, то ее здоровье ухудшается, поскольку организм отдает главный приоритет выработке молока, а затем снижается и количество молока.

Сколько калорий в день должна получать женщина, кормящая двойню?
Мама двойни должна ежедневно потреблять 2, 500 калорий. Это количество должно быть увеличено до 2, 800 калорий ежедневно, если грудное вскармливание продолжается более трех месяцев. При этом нужно не потреблять этот объем за раз, а составить график пятиразового питания, так будет обеспечено регулярное потребление калорий. В питание мамы двойни должны входить фрукты, молочные продукты с низким содержанием жира и вода во время каждого употребления пищи.

Основные причины для переживаний
Недостаточная выработка молока, потрескавшиеся и воспаленные соски, а также лактостаз являются основными причинами беспокойства у мамы, кормящей грудью двойню. Для решения этих проблем нужно всего лишь время.

Сразу или по очереди?
Чтобы жизнь не превратилась в сплошную череду кормлений и укладываний, кормить близнецов желательно примерно в одно и то же время. Прикладывать их к груди можно по очереди или одновременно. В первое время, когда у новорожденных еще не сформировался правильный захват, лучше кормить их по очереди, а потом, когда дети научаться брать грудь, можно попробовать прикладывать их одновременно.

В какой позе кормить?
Выбор позы зависит исключительно от удобства для мамы. Для начала можно расположиться в кресле, поставить под ноги небольшую скамеечку, чтобы было удобнее. Так же можно использовать специальную подушку для кормления или две большие подушки, с помощью которых можно зафиксировать положение малышей. Существует два основных варианта, как держать детей во время одновременного кормления. Можно расположить малышей так, чтобы головки были удалены друг от друга, а ножки скрещены (актуален для совсем маленьких). Другой вариант — положить младенцев головками друг к другу, а ножки отвести в стороны, чтобы они оказались у вас под руками.

Как чередовать груди?
Выработка молока в молочных железах происходит неравномерно: одна грудь может оказаться более «емкой». Поэтому имеет смысл прикладывать малышей к разным грудям по очереди: в одно кормление предложить одному ребенку левую грудь, другому — правую, а в следующее кормление — наоборот. У одного младенца аппетит может быть лучше — он будет чаще просыпаться и просить есть. Предлагая ему грудь, не стоит забывать о втором малыше — его лучше тоже разбудить и покормить, чтобы часы кормлений, сна и бодрствования у детей совпадали.

Хватит ли молока?
Очень часто мамы близнецов волнуются: а хватит ли молока сразу для двоих деток? Это удивительно, но мать может кормить своим молоком и двоих, и даже троих детей! Ведь женский организм, выносивший вместо одного ребенка двух или более, «рассчитан» и на соответствующее количество «молочного питания». Здесь природа придерживается мудрого принципа: чем больше потребность в грудном молоке, тем больше его вырабатывается. Не важно, прикладывает мама своих малюток к груди поочередно или кормит двоих одновременно, сцеживает ли его и предлагает им в бутылочках. Опытный консультант по грудному вскармливанию или мать, имевшая опыт кормления близнецов, могут подсказать наилучшее решение.

Как проверить, хватает ли молока?
Определить это очень просто: малышам хватает молока, если в первые шесть недель жизни они мочат пеленки 6—8 раз в сутки, опорожняют кишечник от 2 до 5 раз в сутки и сосут 8—12 раз в сутки, а каждое кормление длится от 10 до 40 минут.

Часто ли кормить?
Оптимально кормить детей “по требованию” – то есть на каждый писк или при появлении поисковых движений.

Как стимулировать выработку молока?
При правильной организации кормления это не понадобится. Если молока все-таки не хватает, стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

1 1
#2, 31 января 2012
Автор: Бриджит

Спасибки!

0 0
#3, 31 января 2012
Автор: Бриджит

Спасибки!

0 0
#4, 31 января 2012
Автор: АISA , Дмитров

Добавлю из собственного опыта.
Мне помогают бабушки, поэтому, к счастью, в доме всегда 4 руки.
Тратить свободное время на себя получается очень редко, потому что если не готовить, то не будет полноценного питания, а значит и молока; если не гладить, в чем ходить; а влажная уборка должна быть каждый день. Здесь я постукаю так: мы гуляем на улице два раза в день по 2—2, 5 часа (пока мы спим на проулке). В первую прогулку я отправляю бабушку, а сама стараюсь переделать дома все дела (если дел нет, то сплю), а во вторую иду сама гулять и дышу воздухом. Могу гулять все два часа, а чаще гуляю час, потом меня меняет бабушка, а я иду пить чай и отдыхать.

Купать и кормить получается по очереди. Выходит перерыв между ними по 15—20 минут. Спать на ночь укладываем с мужем одновременно. А вот про крик скажу так: до 2-х месяцев они не замечали крика друг друга, а после он мешает. И если один кричит, то второго бесполезно вкладывать спать.
На прогулку выходим водин заход: вашем доме достаточно большой грузовой лифт и коляска входит туда свободно. Сначала я одеваюсь сама полностью, бабушка вето время одевает одного, передает его мне и одевает второго. Я их укладывал в коляску и спускаюсь в лифте. Затем бабушка спускается и помогает нам выйти из подъезда поддерживая двери. К слову сказать, коляску явыбирала так, чтобы входила в. Двери (tfk немецкая, она маленькая, но нам на зиму всамыйраз хватит).

0 0
#5, 31 января 2012
Автор: marihka , Тамбов

Да нам няня не под силу. У нас она стоит где-то 100 р час и у нас нет таких денег. Мама моя помогает, но сейчас уже не хочет, постоянно ругается на меня оскорбляет меня и моих детей, а я терплю потому что других помошников нет. Вообще государство по-моему должно бесплатно няню давать с двойней. Иначе моих просто ни спатьне уложить не покормить, так и были бы голодными и неспавшими.

0 0
#6, 31 января 2012
Автор: marihka , Тамбов

Да и погулять одна я не могу. В лифт коляска входит, а низу все равно надо 2-м спускаить по лестнице. У нас кстати коляска провозик.

0 0
#7, 31 января 2012
Автор: Бриджит

Девочки, а мне нянькаться помогает мой папа. Детей боготворит, да мы с ним ругаемся иногда из-за усталости, но если бы не он, мы бы даже в больницу не сходили,т.к.муж много работает. Так что с двойней действительно надо 4 руки. В теплую погоду, мы тоже гуляем 2 раза. Сейчас вот только прогулки стали короче, просыпаются и на ручки хотят хитрюжки мои.

0 0
#8, 14 мая 2012
Автор: носорожка , Риека

Все конечно верно написано, но в жизни случается что все иначе. Свои нюансы есть везде, даже в воспитании одного малыша. Не то что двойни. А вообще хорошая заметка для тех, кто только ждет двойняшек. Или погодок.
Добавлю ссылку на этот блог в наш Клуб.

Я совсем одна дома. Мне никто не помогает. Конечно вечером муж помогает накормить, помыть и усыпить. Но у меня уже отлажен «механизм», так что я не печалюсь, но устаю зверски. Так что поспать пока кто то гуляет или не тратить время на уборку а посвятить его себе — не для меня. Я о таком мечтаю… Но зато, как сказала одна моя подружка, ты счастлива с детками и это правда! Оно того стоит!!!

1 0
#9, 23 декабря 2012
Автор: Юляня , Донецк

Ура мамам двойняшек! А по теме скажу так, не знаю, как правильно эта поговорка говорится, но смысл такой: одна мамка и с одним ребенком не справиться, другая с двумя играючи и все успевать при этом будет без нянек. У меня в роду часто близнецы рождаются, так что морально готовлюсь к мини-детскому саду на дому Помогать, кстати, будет не кому, но ко всему можно приспособиться. А вообще восхищаюсь проворными успевающими мамочками

0 0
#10, 25 апреля 2013
Автор: Вольга , Пушкино

2 0
#11, 2 октября 2014
Автор: alexis , Борисполь

Вольга, я вот тоже мечтаю о том что бы немножко подросли и можно было бы кормить их одновременно, потому как сейчас это не возможно… а очень часто они в одно время начинают просить кушать

0 0
#12, 3 октября 2014
Автор: носорожка , Риека

Alexis, второму отвлекать пока надо. Минут 15—20. Если есть кому — то хорошо, нет, сама отвлекай. Одного корми лежа, второму другой рукой игрушки показывай, разговаривай.

потом корми второго. Ну и что что всего 15 минут. Потом снова поменяешь. Чтобы доел так сказать ре норму свою

зато все сыты и довольны. Без ора и крика.

дочку старшую подключай.

тебе станет легче месяцев в 9.

0 0
#13, 10 января 2015
Автор: JuliaFire , Москва

Спасибо за инфу! Очень важно!

0 0
#14, 1 июля 2016
Автор: MissOlya , Севан
Чак Норрис скрыл от глаз данное сообщеие и выдал предупреждение автору
0 0
страница 1 из 1

Оставить комментарий:

Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.

  • ⦿
  • ⦿