* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Спортзал при планировании беременности

Раздел: Планирование беременности

спрятать/показать
15 февраля 2010
Автор: Кошечка , Саратов
Девочки, вот решила создать свой первый блог, не судите строго, может эта тема уже где и оговаривалась. Начала ходить в спортзал, небольшая нагрузка на все группы мышц, а также кручу обруч (кстати после него ужасные синяки на боках). Скоро весна, хочется выглядеть красиво и подтянуто. Девочки, подскажите вредно это или нет.
0      0   0      22

Читать комментарии 22:

#1, 15 февраля 2010
Автор: lana74 , Боярка

надо меньше нагрузки на живот давать. это скорее плохо, чем хорошо

0 0
#2, 15 февраля 2010
Автор: lencik ,

Я тоже думаю в спортзал… Наверное не вредно, в 1-ой фазе точно, а во 2-ой небольшие нагрузки думаю тоже можно…

0 0
#3, 15 февраля 2010
Автор: Алиса76 , Москва
А я вот собираюсь на йогу для беременных пойти, как только всё получится... уже и клуб выбрала))) обруч бы не стала крутить...
0 0
#4, 15 февраля 2010
Автор: jeny , Харьков

главное не начинать тренировке спонтанно, когда вы уже в курсе что беремененны, а если еще нет, можно тело напрягать, обруч, наверное это занадто. ну там и тяжести не таскать, а остальное думаю можно.

0 0
#5, 15 февраля 2010
Автор: МамаОля , Жлобин

Дааа, с обручем надо поосторожнее.

0 0
#6, 15 февраля 2010
Автор: Кошечка , Саратов

Девченки дело в том, что муж мой фонат красивого тела, не только своего но и моего.Наш распорядок: понедельник, среда, пятница- ходим на волейбол, вторник четверг, суббота — бассейн, фитнес. Вот так вот все сложно у нас:)

0 0
#7, 15 февраля 2010
Автор: Алла

Не знаю,как насчет «новичков» в спорте,но для тех,кто ходит систематически на тренировки,не стоит их забрасывать при планировании Б(если конечно речь не идет о тяжелой атлетике у женщин).Я планирую Б,и настояла,чтоб супруг не ходил на тренировки(якобы нечего силы терять-сперматозоиды лучше будут).Месяц-другой Б не наступает,а он стал себя хуже чувствовать,«разбитый»ходит.Так мой Г сказала-глупости,пускай занимается спортом,и вернется в обычный для себя ритм жизни.Якобы нельзя вмешиваться в его биоритмы,и если он 15 лет занимается спортом-это его нормальная жизнедеятельность.А резким отказом от тренировок мы приченили всему организму стресс.Думаю логика в этом есть.И женщинам тоже не стоит отказываться от своих пристрастий к физкультуре и спорту,лучше слегка уменьшать нагрузку.

2 0
#8, 15 февраля 2010
Автор: МамаОля , Жлобин

Согласна с Аллой на все 100!

0 0
#9, 15 февраля 2010
Автор: Кошечка , Саратов

После отпуска в октябре месяце мы запланировали нашу Б. Так я сразу отказалась от своего любимого спортзала, «берегла себя», 4-ый цикл не можем забеременеть, в этом месяце я просто на все плюнула, будь что будет, на все воля Господа Бога. Все таки надо держать марку, а то на кого мы станем похожи:)

0 0
#10, 15 февраля 2010
Автор: Ольчик , Челябинск

Девочки, мы с мужем тоже 3 раза в неделю ходили в фитнес-клуб. У меня аэробные и силовые нагрузки плюс пилатес, бассейн и сауна. Мой тренер мне сама строго запретила до 12 недели ходить, а потом я поменяю клуб и буду ходить на фитнес-йогу для беременных.А сейчас она советует поберечься и заниматься только пилатесом не напрягая мышцы живота. А муж мой так и ходит)))

0 0
#11, 15 февраля 2010
Автор: Kriss , Черновцы
О,я жду когда пройдет 3 месяца Б и тогда тоже пойду на йогу! Ольчик,а не боишься ходить в сауну? Вдруг ты за Б и не будешь ещё знать,а перегреваться нельзя,да и мужа перед О лучше не пускай в сауну,перегревание для спермиков тоже не очень хорошо!Это так, мой совет)))
0 0
#12, 15 февраля 2010
Автор: jeny , Харьков

да бросать если занимались нельзя это стресс огромнейший для организма.

0 0
#13, 15 февраля 2010
Автор: Галинка , Москва

Фигура это конечно хорошо!!! Но я вам всем желаю таких вот хорошеньких пузожителей которые нам всем немножко подпортят наши фигурки!!! А потом пойдем в спортзал всем сайтом!!!

0 0
#14, 18 февраля 2010
Автор: Наталья , Котлас

Кошечка, создаю темку для своего графика. Программа вычертить через три дня после О.

0 0
#15, 18 февраля 2010
Автор: Наталья , Котлас

Кошечка, создаю темку для своего графика. Программа вычертит через три дня после О.

0 0
#16, 18 февраля 2010
Автор: Olivia , Киев

у меня большие сомнения насчет обруча. слышала, что это удар по почкам и внутренним органам. с тех пор не кручу.

0 0
#17, 15 марта 2010
Автор: Hochystatmamoy , Москва

Я тоже оставила спорт и поездки заграницу пока, чувствую, что мне это не нужно сейчас, очень люблю плавать, но боюсь застудиться, перегреваться тоже боюсь, и прыгать-бегать не хочу, в общем, никаких резкий движений!

0 0
#18, 04 декабря 2010
Автор: Люлька , Нахабино

Я вот хожу на аэробику и думаю, если всю жизнь беречься, так скоро в двери перестанешь проходить… чему быть-того не миновать..
это я о Б))

0 0
#19, 04 декабря 2010
Автор: Agara , Кемерово

У меня ощущение что скоро блог закроют…))) Миллион раз тему ездили… Но, поздравляю с дебютом!

Может поиск для начала? Например, фитнес при планировании или занятия спортом при планировании, или, к примеру, тренировки… У меня аж зарябило от ссылок, когда задала поиск на сайте…

0 0
#20, 30 января 2012
Автор: Maleksa

Девочки привет
Скажите свое мнение на данную ситуацию
Я тут было стала ходить в тренажерный зал. Знакомая затащила. После него сил ващщее нет, еле до дому дохожу, сто потов сходит. Сходила 3 раза, к концу занятия(это где то 1ч30—1ч50мин)самые простые упражнения даются с трудом, руки ноги трясутся. В середине недели были у врача и он дал зеленый свет на зачатие, разрешил не предохранияться)))
Вот думаю а стоит ли мне ходить, напрягаться(а я сильно напрягаюсь, по другому не получается), или уж как не занималась спортом так и не заниматься? Правда я хожу на волейбол в среднем 2 раза в неделю, вот от него я получаю огромное удовольствие, оч нравится. А тут через силу, вроде как надо…
Или дома заниматься немного- канал «Живи»есть)) Хотя дома трудно себя заставить…
а еще есть проблемы касаемые головы, болит периодически и внутричерепное давление

0 0
#21, 30 января 2012
Автор: Maleksa

Девочки привет
Скажите свое мнение на данную ситуацию
Я тут было стала ходить в тренажерный зал. Знакомая затащила. После него сил ващщее нет, еле до дому дохожу, сто потов сходит. Сходила 3 раза, к концу занятия(это где то 1ч30—1ч50мин)самые простые упражнения даются с трудом, руки ноги трясутся. В середине недели были у врача и он дал зеленый свет на зачатие, разрешил не предохранияться)))
Вот думаю а стоит ли мне ходить, напрягаться(а я сильно напрягаюсь, по другому не получается), или уж как не занималась спортом так и не заниматься? Правда я хожу на волейбол в среднем 2 раза в неделю, вот от него я получаю огромное удовольствие, оч нравится. А тут через силу, вроде как надо…
Или дома заниматься немного- канал «Живи»есть)) Хотя дома трудно себя заставить…
а еще есть проблемы касаемые головы, болит периодически и внутричерепное давление

0 0
#22, 30 января 2012
Автор: SBetlaja , Гомель

Я до Б ходила в тренажерку и нагрузки были серьезные. На сколько я знаю вреда никакого не будет, если правильно нагрузки распределять. Конечно после // я не рискнула туда пойти :) и вам не советую. А вообще если дома не сидится и хочется фигурку подточить :) займитесь ТАНЦЕМ ЖИВОТА, там задействованы такие мышцы, которые способствуют зачатию:) да и вообще для женского здоровья очень полезно!

0 0
страница 1 из 1

Оставить комментарий:

Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.

  • ⦿
  • ⦿